ごくらく鍼灸接骨院付属 ごくらくストレッチ

筋膜ストレッチ

こんな方にオススメです
⬜︎体の硬さを実感している
⬜︎体の歪みが気になる
⬜︎体が思うように動かない
⬜︎慢性的な疲れがとれない
⬜︎運動前後の疲労改善・ケアをしたい

なぜ筋膜ストレッチなのか?

世界的に認められている技術
サッカーワールドカップ優勝アメリカ代表もやっていたことで世界が注目しています。

ストレッチの時代は変わった
1.筋膜を整えることでの相乗効果

体が硬いと感じる時、筋肉の影響は41パーセントで筋膜や関節包、靭帯なども強く関与します。筋膜ストレッチは総括的に、短くなった組織をすべてを伸ばし、根の硬さを取り除きます。

2.ひとつの筋肉に絞らないストレッチ

コーキネティック創設者のベン・コーマック氏は「筋肉の孤立?あなたはそうやって動作を覚えましたか?」と言いました。動作は常に複数の筋肉で行われています。動作にあったストレッチが動きをより活性化させます。

3.筋肉だけではない

体を動かすのは筋肉だけではありません。筋肉を動かす神経が鈍っていては動くものも動きません。筋膜ストレッチはPNF(神経筋促通法)が組み合わされて神経・脊髄・脳にまでアプローチします。

ごくらくストレッチにて ハリレッチを受けた「患者さんの声」

患者さんの声(30代 女性)

○粒鍼についてどう思いましたか?

粒鍼を貼る前と後では、体の柔らかさが全く違う。貼っているのも分からない位で、足に貼った鍼が腰に効くのに驚きました。

○ハリレッチについてどう思いましたか?

普段自己流でやってるストレッチより手の届かない部分を施術してくれるので、伸ばしきれていない筋肉を伸ばすことが出来た。痛気持ち良いのが良かったので又是非お願いしたいです。

食材イメージ

商品イメージ

手と手の距離が近くなったのが分かりますか?ハリレッチを受けると柔軟性がこれだけ変わります!

刺さない鍼 『粒鍼』

ストレッチ専門店 ごくらくストレッチのハリレッチで用いる粒鍼

商品イメージ 粒鍼は刺さない鍼です。痛みはありませんがその効果は大きいです。

ストレッチ専門店 ごくらくストレッチ。現在、期間限定でハリレッチ無料体験実施中!